Wandern

Der Sommer naht: Outdoor-Spaß beim Wandern, Biken oder Schwimmen lockt. Doch in der Corona-Pandemie sollten Verhaltensregeln eingehalten werden, um sich und andere zu schützen. ISPO.com gibt Tipps.

In der aktuellen Situation sind Einzeltraining und Fitness zuhause gefragt. ISPO.com hat die wichtigsten Trainingsmethoden im Überblick.

Es geht beim Abnehmen darum, Reize zu setzen: Doch wie verbrennt man am besten die Kalorien? Die Expertin Dr. Hande Hofmann klärt über Mythen und wichtige Tipps auf. Zu Letzteren zählt auch die innovative Train-Low-Methode.

Geht es darum, den eigenen Kalorienverbrauch beim Sport richtig zu messen, gibt es einige Mythen. Dr. Hande Hofmann klärt darüber auf – und gibt Tipps, wie sich die Verbrennung effektiv berechnen lässt, und wie Apps und Wearables helfen.

OutDoor Society stellt acht superleichte Produkte vor, die so gut wärmen, dass man sich fast den ewigen November wünscht

Lecker und schnell zubereitet: die Pilz-Polenta für unterwegs

Die Händlergruppe Intersport muss künftig ohne Hanwag-Produkte planen. Der Wanderschuh-Hersteller beendet nach Medienberichten die Zusammenarbeit. Damit sind auch Risiken verbunden.

Maxi Pongratz ist Sänger, Akkordeonspieler und Songwriter der Band Kofelgschroa. Ein Gespräch über das Draußensein und seine Definition von Outdoor

Wie oft treiben die Schweizerinnen und Schweizer Sport? Welche Sportarten üben sie am liebsten aus? Und wo kaufen sie ihre Sportartikel ein? Eine repräsentative Umfrage gibt neue Erkenntnisse: Wandern bleibt im Trend, das E-Bike boomt auch in der Schweiz.

Dank Wearables werden Wanderungen auch ohne vollen Rucksack oder Handy in der Hand digital. Mit diesen Outdoor-Gadgets von Brands wie Garmin, Black Diamond oder GoPro kann nicht nur das anfällige Smartphone, sondern sogar der Geldbeutel zu Hause bleiben.