Bodyweight Training


Fitness
Kraftvolle Entspannung – mit Pilates effektiv zur Traumfigur
Pilates Übungen sind nicht nur ein hervorragendes Mittel gegen Stress, sondern Pilates gilt auch als effektive Methode, um die eigenen Abnehmpläne zu verwirklichen. Nicht umsonst haben zahlreiche Stars das beruhigende Krafttraining für sich entdeckt.

Fitness
Sie bräuchten eigentlich einen Personal Trainer, der Ihnen beim Fitwerden hilft? Der Ihnen hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden, der auf Ihre Problemzonen eingeht und Sie richtig triezt? Ein teures Vergnügen – aber wie wäre es in diesem Fall mit einem Fitness-Bootcamp?