El estudio Adaptar la forma física a la vida de las mujeres: efectos de una intervención de actividad física adaptada al género de Women's Health Issues, muestra que las mujeres que hacen ejercicio regularmente tienen un riesgo significativamente menor de padecer enfermedades crónicas y muerte prematura. No sólo el cuerpo se beneficia del ejercicio: también se refuerza el equilibrio mental y emocional, lo que conduce a una mayor paz interior y disfrute de la vida.
Estos hallazgos coinciden con las perspectivas compartidas por destacadas mujeres de la industria del deporte. Ellas se han comprometido a hacer del ejercicio una parte fundamental de la vida, no sólo para promover la salud personal, sino también para iniciar un profundo cambio cultural.
Creo que viviríamos en un mundo más feliz si todos hiciéramos más por nuestro propio bienestar y paz interior.
El 81% de la próxima generación de jóvenes no se mueve lo suficiente para mantener su salud. Y estos son nuestros futuros empleados, los próximos aficionados al deporte (...).
Nos enfrentamos a una generación inactiva que probablemente producirá una generación aún menos activa, y esto es algo sobre lo que todo el sector debería pensar y reflexionar conjuntamente.
Inclusión, salud y educación, así como sostenibilidad: estos son los tres temas centrales, también para ISPO Munich. Y con ISPO llegamos a millones de personas. Podemos utilizar esta plataforma y a todos los agentes de cambio y partes interesadas que forman parte de ella para hacer llegar realmente el mensaje al mundo.
Creemos firmemente que el deporte tiene el poder de cambiar vidas. Y no es solo el deporte en sí lo que es bueno para nuestra salud: basta pensar en el impacto que tiene en nuestra cultura y nuestra comunidad.
Las voces de estas impresionantes mujeres muestran lo importante que es considerar la salud como parte central de nuestro modo de vida. El ejercicio, la fortaleza mental y la inclusión son las claves de un futuro en el que todo el mundo -independientemente de su sexo o procedencia- tenga la oportunidad de llevar una vida activa y saludable. ISPO 2025 seguirá impulsando este diálogo y servirá de plataforma para innovaciones y soluciones que refuercen toda la industria del deporte y la salud.
Nos corresponde a nosotros poner en práctica estas ideas no sólo para garantizar el bienestar de la próxima generación, sino también para crear un cambio sostenible para una sociedad más justa y saludable. Juntos podemos crear un mundo en el que la salud no sea un privilegio, sino una base para todos.
¿Quiere formar parte de ISPO 2025? ¿Presentar su producto o solución donde se vea? Entonces el área de Salud y Bienestar, con su zona de formación y rendimiento, es el lugar perfecto. Aquí es donde se creará la salud, la regeneración, la atención plena y la prevención del mañana.
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