Lauftraining






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Marathon 2018 in Europa: Beim Hamburg Marathon genießen die Läufer eine wunderschöne Umgebung.
Der Marathon ist für viele Läufer der ultimative Härtetest. Die Marathons in Europa bietet ambitionierten Läufern eine Vielzahl legendärer Langstreckenläufe. Wir stellen die fünf schönsten Marathonläufe für die Marathon-Saison 2019 vor.

Laufen
Wissenschaftlich erwiesen: Laufen unterstützt die Sozialisierung bei Kindern.
Für die „Fitten Kids“ des SOS-Kinderdorfs gehört Laufen zum Wochenablauf. Die Beobachtungen ihrer Lauftrainer decken sich mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und regen auch Eltern zum Nachmachen an: Laufen hilft bei der Sozialisation.




Laufen
Der ISPO Munich Night Run geht in die nächste Runde.
Ambitionierte und professionelle LäuferInnen trainieren auch bei Kälte und Dunkelheit. Vor dem ISPO Munich Night Run 2019 presented by BUFF® verraten sie ihre persönlichen Trainingsgeheimnisse.