ISPO Autor
Eva Doll

Gesundheit
Daily exercise is part of a healthy development for children.
Bewegung ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden – besonders für Kinder. Der vom FESI unterstützte Europäische Schulsporttag am 25. September setzt sich für mehr Bewegung im Schulalltag ein. ISPO.com fragte den Sportmediziner Prof. Jürgen Steinacker, wie Eltern Bewegung ihrer Kinder fördern und wie sich Kids ausreichend bewegen können.




Laufen
Auf geht’s zum Laufen. Und die Kids? Einfach mitnehmen und ins Training integrieren! Die Sportwissenschaftlerin Dr. Susanne Kobel erklärt, wie das am besten geht. Im Interview mit ISPO.com gibt sie Tipps zur Herangehensweise, zur Motivation und nennt die positiven Effekte für alle Beteiligten.

Outdoor
Natur ist gesundheitsfördernd und wir Menschen reagieren besonders auf Grün – aber warum? ISPO.com gibt gute Gründe, weshalb regelmäßige Aufenthalte im Wald nicht nur spürbar gut tun, sondern auch nachweislich gesund sind.