Langlauf






Wintersport
Wer beim Skifahren springen will, braucht einen stabilen Rumpf. Per Liegestütz stärkt man diese Muskulatur erheblich.
Wer körperlich fit ist, hat beim Skifahren mehr Spaß und minimiert das Verletzungsrisiko. Mit dem richtigen Workout beugt man Muskelkater vor und genießt einen unbeschwerten Tag im Schnee. Profi-Freeriderin und Athletiktrainerin Sandra Lahnsteiner gibt Praxis-Tipps zum perfekten Training für den Winter.





Wintersport
Laura Dahlmeier freut sich über Gold in Pyeongchang
Laura Dahlmeier war während ihrer Profi-Karriere im Biathlon extrem erfolgreich. Zweimal olympisches Gold, eine olympische Brozenemedaille, der Weltcup-Gesamtsieg 2016/17 und sieben Weltmeistertitel konnte sie ergattern. Wie beliebt sie auf Social Media, bei Fans und Sponsoren war und wie viel sie mit Biathlon verdiente.