Gesunde Ernährung

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist kein Begriff, der nach Spaß und Lebensfreude klingt. Sollte er aber. Denn die neuen Ansätze beeinflussen das Leben von Millionen Menschen.

Mit diesen einfachen Tricks lässt sich der eigene Körper auf ein neues Leistungslevel bringen.

Ein Hefe-Weißbier genießen und danach trotzdem weiter gemeinsam mit den Freunden Sport machen: Das soll alkoholfreies Weißbier ermöglichen.

Keine Zeit fürs Frühstücken? Eine Viertelstunde genügt. Weshalb sich Berufstätige die Zeit für ein leckeres Frühstück daheim gönnen sollten.

Morgens ein Müsli? Eine perfekte Idee für Frühstücksmuffel, die fit in den Tag starten und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.