Das Programm der Focus Area Body & Mind bietet einen facettenreichen Einblick in die ganzheitliche Betrachtung des Menschen, und zeigt dabei die Bedeutung von Harmonie und Balance zwischen Körper, Geist und dem eigenen Lebensraum auf. Es ermöglicht den Besuchern, die Vielseitigkeit der Body & Mind Welt durch ein abwechslungsreiches Programm an Vorträgen, Workshops mit inspirierenden Yoga-Coaches und Darbietungen neuer Aussteller-Trends selbst zu erleben. Dabei baut das Programm auf die 3 Säulen Körper, Geist und Lebensraum auf und stellt die Verbindung zwischen diesen her.
Körper
Vorträge zu Themen wie Ernährung und Biohacking geben dem Besucher tiefere Einblicke in diese Felder, während Workshops zu Yogatrends und Faszientraining die aktive physische Teilnahme ermöglichen.
Anfragen und im Austausch mit:
- Biohacking: Max Gotzler
- Yoga: Sinah Diepold, Lucie Beyer, Blackroll
Geist
Verschiedene Möglichkeiten unseren Geist zu trainieren, sowie die Bedeutung und der Einfluss unserer Psyche auf Gesundheit und Körper, werden durch spannende und interaktive Vorträge zu Bereichen des Neuro- und Mentaltrainings aufgegriffen.
- Neuroathletik Training: Lars Lienhard
Umgebung
Der Einfluss unseres Lebensraumes und der näheren Umgebung eines Menschen auf sein Empfinden ist vielseitig, ebenso die Integration externer Gesundheitsangebote für das eigene Wohlbefinden. Diese Vielseitigkeit wird durch Vorträge über Trends in der Bekleidungsbranche, über Apps für Meditation und Achtsamkeit oder über spannende Persönlichkeiten und Coaches aufgezeigt.