Entrenamiento en escalada: 7 tendencias digitales para escaladores y boulderers

"Con nuestras presas de escalada inteligentes, registramos las fuerzas ejercidas por un escalador y las analizamos mediante aprendizaje automático", explica Fabian Weise. El estudiante de informática está trabajando en este concepto, aún en fase de pruebas, junto con el estudiante de física Jonathan Becker y el escalador de competición Alexander Averdunk. La tecnología está pensada para ayudar a los principiantes a prevenir lesiones mediante instrucciones específicas. Los profesionales pueden optimizar su rendimiento mediante un entrenamiento preciso. A partir de las secuencias de movimientos aprendidas se generarán planes de entrenamiento eficaces e incluso se reconocerán las sobrecargas durante el entrenamiento.

"Es la primera vez que la escalada se une a la inteligencia artificial", afirma Weise. El equipo colabora, entre otros, con el escalador profesional Alexander Megos, miembro del equipo olímpico alemán de 2020. La nueva tecnología se puede verter en cualquier presa de escalada. "Los límites del deporte de alta competición se ampliarán aún más gracias a las nuevas tecnologías", afirma Fabian Weise. Las presas inteligentes ya pueden probarse en la sala de escalada de Núremberg.

Con las gafas de RV, los usuarios se sumergen en otra realidad. Trasladado a la escalada, resulta especialmente espectacular. El usuario se encuentra en un rocódromo o, como en el vídeo de RV de Adidas Terrex, en una difícil vía de escalada: "Delicatessen" en el Col de Bavella, en la isla de Córcega. Adidas acompañó a los profesionales de la escalada Delaney Miller y Ben Rueck para capturar su ascenso con un total de 16 GoPros y un fotógrafo. El resultado no es apto para personas con miedo a las alturas: el usuario se encuentra en un mundo de roca y alturas vertiginosas, experimentando incluso caídas en primera persona. La experiencia de RV hace posible que incluso los aficionados a la escalada dominen la exigente ruta, aunque sólo sea virtualmente. Los escaladores experimentados también pueden aprender algo, ya que los profesionales revelan su propia técnica durante el ascenso.

Adam Ondra sólo consiguió hacer la ruta "Silencio" en una cueva de Noruega porque la recreó en casa, en su gimnasio de escalada. Es una buena forma de entrenarse, pero difícilmente se puede comparar con la ruta real. Un equipo de desarrolladores de EE.UU. -Emily Whiting y Ladislav Kavan- tiene ahora una nueva idea para recrear el entrenamiento en interiores de forma más auténtica: Las vías de escalada pronto podrían salir de impresoras 3D, informa Outside Online.

Un escalador desciende en rápel desde la presa de llegada de una vía de roca y hace cientos de fotos desde distintas perspectivas. A continuación, el escalador es filmado mientras recorre la ruta. En el laboratorio, las imágenes se utilizan para crear una reconstrucción digital en 3D de la pared rocosa. Una vez analizadas, las características se convierten en presas de escalada mediante moldes de impresión 3D. Las nuevas presas se fijan a la pared de un rocódromo en los ángulos y distancias exactos que corresponden a la ruta al aire libre.

El Moonboard es un elemento de formación interactivo. Se trata de una pared de sistema normalizado inclinada 40 grados. Cada empuñadura individual tiene una posición y orientación normalizadas, así como una luz LED. Se enciende cuando la pinza pertenece a la ruta seleccionada. El Mooboard está conectado a una app a través de la cual el usuario puede acceder a más de 1000 rutas de entrenamiento de escaladores de todo el mundo. La placa se controla mediante Bluetooth. Puedes probar un Moonboard en el Boulderhalle Ost de Múnich, por ejemplo.

¿Cómo se cuelga correctamente una eslinga exprés? ¿Cómo se construye una estación de aseguramiento? ¿Qué peligros acechan en el terreno? ¿Y cómo se instala un dispositivo de aseguramiento móvil? Preguntas a las que todo escalador se enfrenta cuando se aventura en la roca por primera vez. El "Lab Rock " de Ortovox, Petzl y la Asociación Alemana de Guías de Montaña y Esquí imparte conocimientos esenciales para que la iniciación a la escalada alpina sea más segura. Para ello, el programa interactivo utiliza tutoriales en vídeo, cuestionarios y módulos de aprendizaje interactivos, porque en la escalada alpina, además de la fuerza, la resistencia y la fortaleza mental, los conocimientos técnicos son cruciales.

La editorial del Tirol del Sur "Vertical Life" es conocida sobre todo por sus guías de escalada en forma de libro. La novedad es la aplicación Vertical Life Climbing App, que ahora ofrece la oferta impresa en parte digital. La oferta incluye topos fotográficos en color y conocimientos previos como direcciones e información sobre destinos de escalada deportiva, búlder y escalada en varios largos en Europa.

Una diferencia decisiva del libro: con ayuda de la función de búsqueda, se pueden filtrar las zonas de escalada según su ubicación, si son aptas para familias, el nivel o la mejor temporada. En el libro personal de rutas, los escaladores también pueden documentar digitalmente sus éxitos.

"Vertical Life" colabora con editores y autores de todo el mundo, así como con gimnasios de escalada que también aparecen en la aplicación. Pronto se lanzará una nueva función para el entrenamiento en interiores.

Climbtrack es una herramienta con la que se puede profesionalizar el entrenamiento de escalada. Las rutas recorridas se hacen comprensibles, las unidades de entrenamiento se documentan y se pueden planificar nuevas rutas. Climbtrack se basa en un proyector móvil con cámara 3D, el betaCube. El sistema también incluye una aplicación para smartphone y un wearable: una pulsera que se lleva en la muñeca. Permite reconocer la posición del escalador en la pared. Se supone que Climbtrack ayuda a aprender mejor las secuencias de movimientos o a escalar sin esfuerzo.

"Se nos ocurrió mientras escalábamos", explica su fundador, Felix Kosmalla. "Para nosotros es importante respetar la división de opiniones de la comunidad, es decir, los que prefieren la tecnología a los que no", continúa Kosmalla. La tecnología debe diseñarse para que sea lo menos intrusiva posible". Por eso, betaCube es especialmente interesante para los operadores de rocódromos, ya que la cámara 3D puede utilizarse en cualquier rocódromo sin necesidad de instalar tecnología en la pared. "Sin embargo, el betaCube todavía no está disponible en una sala de escalada porque la tecnología aún debe perfeccionarse", afirma Felix Kosmalla. La herramienta está aún en fase de pruebas, por lo que todavía no se ha fijado una fecha de lanzamiento.