Klar: Man kann auch draußen sein, um schneller, stärker, fitter zu werden. Beim Foraging hingegen, dem Sammeln wilder Pflanzen, Pilze und Beeren, zwingst du dich zur Entschleunigung – und findest dafür alle Zutaten für deine nächste Brotzeit
1200 berufstätigte Menschen hat das Fitness-Start-up Freeletics in einer Umfrage über ihre Vorsätze 2019 befragt. Sport ist dabei ein zentraler Bestandteil, doch damit es mit dem Vorsatz auch klappt, braucht es verständnisvolle Arbeitgeber.