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Laufen in Münchens Norden: Die besten Jogging-Routen zur OutDoor by ISPO

LISTICLE | 05/11/2022
Der Olympiapark in München
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Tu seras à Munich pour l'OutDoor by ISPO du 12 au 14 juin, mais tu ne veux pas renoncer à ta routine de course ? Ne t'inquiète pas : le nord de Munich a de superbes parcours de course à pied à te proposer - de la course touristique avec ambiance olympique dans le parc olympique en passant par le gigantesque jardin anglais jusqu'aux courses avec vue sur les Alpes, ambiance effrayante ou un plongeon rafraîchissant dans l'eau fraîche. Nous vous présentons 5 superbes itinéraires de jogging.

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Parc olympique : le tout-venant

Le parc olympique est le plus polyvalent des parcours de course à pied : asphalte ou trail, course sur terrain plat ou montées exigeantes sur la colline olympique ou sur des marches d'escalier - le grand parc du nord de Munich offre tout cela. Et : en passant devant des bâtiments marquants comme le stade olympique, la tour olympique ou les halles olympiques, ta course se transforme en un voyage touristique avec l'histoire du sport à chaque coin de rue.

Du jogging décontracté, complètement interdit aux voitures, sur de larges chemins goudronnés autour du lac olympique, au programme complet pour des courses de vitesse ou des tests de performance - pour les habitants et les visiteurs, le parc olympique est à chaque fois un temps fort de la course à pied.

Un tour complet du parc fait environ 5 kilomètres de long.

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Partie nord du Jardin anglais : pour les amateurs de longues distances

Le Jardin anglais s'étend de l'extrémité nord de Munich jusqu'au centre historique de la ville et est un paradis pour les fans de course à pied. Alors que l'on s'en rend compte dans le sud du plus grand parc de Munich, souvent bondé, les chemins de la partie nord sont rarement étroits. Et pourtant, il y a beaucoup à voir ici aussi : En plus de prairies verdoyantes et d'innombrables arbres parfois vieux comme la pierre, tu marches en partie sur des sentiers forestiers le long de l'Isar. D'innombrables sentiers invitent à faire un détour hors de l'asphalte.

Les amateurs de longues distances peuvent courir jusqu'à la partie sud, à l'université Ludwig-Maximilian et au kiosque "Milchhäusl", et étendre le parcours au nord jusqu'à Garching. Un tour complet fait alors environ 30 kilomètres.

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Itinéraire avec vue : Du MOC directement au Fröttmaninger Berg

Tu veux partir directement du MOC Veranstaltungscenter, le site de OutDoor by ISPO ? Dans ce cas, un run sur le Fröttmaninger Berg s'impose. Par temps clair, tu pourras non seulement profiter d'une vue magnifique sur l'Allianz Arena et Munich, mais aussi jusqu'aux Alpes. Un trajet du MOC à la montagne fait environ 4 kilomètres de long.

Alors que la première moitié du MOC suit la Lilienthalallee vers la sortie de la ville à travers un quartier urbain plat, il faut ensuite tourner à droite le long de la Burmesterstraße sur la Werner-Heisenberg-Allee en direction de l'Allianz Arena. En traversant le pont de l'autoroute, tu arriveras sur le Fröttmaninger Berg, haut de 75 mètres. Si tu veux prolonger ton tour, tu peux aussi faire un détour par l'impressionnante Allianz Arena, la patrie du FC Bayern.  

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Lac de Feringa : un parcours de course à pied pour se rafraîchir

Envie de faire un plongeon dans l'eau fraîche ? Alors le lac de Feringa à Unterföhring, au nord-est de Munich, est l'endroit idéal. Le lac est entouré d'un chemin de terre idyllique sans dénivelé, sur lequel un tour de lac fait 2 kilomètres. Mais tu peux augmenter la longueur de ton tour à volonté en faisant des détours par d'autres chemins.

Après, tu peux te détendre dans un Biergarten ou faire encore plus de sport sur un terrain de beach-volley. Ou tu peux simplement te détendre au bord du lac et faire un tour de natation.

La gare S-Bahn de Johanneskirchen est un bon point de départ, d'où l'on traverse prairies et champs jusqu'au lac de Feringa.

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Vieux cimetière du Nord : jogging expressément autorisé

Au nord du centre-ville de Munich, dans le quartier branché de Maxvorstand, se trouve le vieux cimetière du Nord. Ici, tu cours entre d'impressionnantes pierres tombales historiques. Ne t'inquiète pas : contrairement à d'autres cimetières munichois, le jogging dans le vieux cimetière du Nord est expressément autorisé, car il n'y a plus d'enterrements depuis longtemps dans ce cimetière historique et il n'existe plus de droits d'utilisation des tombes. Néanmoins, il faut rester sur les chemins et faire preuve de respect. Le charme morbide est depuis longtemps un secret de polichinelle parmi les coureurs munichois. Les joggeurs* sont ici une normalité. Un tour complet du cimetière fait 700 mètres de long. La nuit, le terrain n'est pas éclairé.

Le moyen le plus simple d'y accéder depuis le MOC est de prendre le métro. Pour cela, prends le métro U6 à la station Freimann en direction de Goetheplatz jusqu'à la station Universität. De là, il faut compter environ 10 minutes à pied le long de la Adalbertstraße jusqu'au Nordfriedhof.

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