ISPO Autor
Oliver Stopperich

Fitness
A man with a very strained expression on his face doing sports with sore muscles.
Muskelkater kennt jeder Sportler, aber wie entsteht er? Welche Prozesse spielen sich im Körper ab? Orthopäde Markus Klingenberg verrät, was gegen Muskelkater hilft und ob Sporttreiben damit gefährlich ist.