Stress


Outdoor
Das Waldbaden ist ein Trend, der mehr meint, als nur einen einfachen Spaziergang zwischen dicht bewachsenen Bäumen. Was kann das Waldbaden und wieso ist aus dem Begriff ein ganzer Kult geworden? Hier erfährst du alles, was du über den Trend Waldbaden wissen musst.

Health
A woman in search of the right remedies for stress leans desperately against the wall
Stress ist längst eine Zivilisationskrankheit geworden. Wie entkommt man dem Hamsterrad aus Überforderung, Belastung und ständiger Erreichbarkeit? Schon kleine Änderungen helfen oft gewaltig.

Health
„Stress, lass nach!" Wer diesen Satz im Kopf hat, der sollte sich dringend mit Stressbewältigung beschäftigen. Denn Stress ist mittlerweile Volkskrankheit. Und das hat fatale Folgen für die Gesundheit.