Yoga gehört für viele Outdoor- und Actionsportler fest in den Trainingsplan. Surfer und Mountainbiker profitieren davon. Darauf sind auch die Sportmarken aufmerksam geworden.
Nicht zu kalt und nicht zu warm. So klappt's mit dem Laufen im Winter. ISPO.com hat für dich die wichtigsten Punkte zusammengefasst, die du beim Joggen in der kalten Jahreszeit beachten solltest.
