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5 conseils pour que ta vie soit tout simplement plus consciente et plus respectueuse du climat.

Le ski de randonnée est un sport à la mode. Avec le ski-alpinisme, cet engouement aura également une scène olympique à partir des Jeux olympiques d'hiver de 2026. Avec des ascensions difficiles et des descentes périlleuses, le ski-alpinisme - également appelé skimo - pourrait devenir la nouvelle discipline reine. Nous vous expliquons comment se déroulera cette première olympique.

Le yoga est un phénomène de masse. Mais quel est le rapport entre le nombrilisme sur Instagram et les démonstrations d'asanas des influenceurs du yoga et la découverte globale de soi issue de l'enseignement d'inspiration hindoue ? La résistance s'organise dans le milieu des yogis. Mais même en Inde, ce bien culturel est devenu depuis longtemps un sujet politique. Il est grand temps que le yoga se remette en question.

Concentration, acrobatie et maîtrise du corps : l'art martial brésilien sollicite fortement le corps et l'esprit et favorise réellement la combustion des graisses. Tout ce qui concerne l'explication, l'histoire, la combustion des graisses et les exercices de base peut être trouvé ici.

Tegla Loroupe n'a pas seulement été pendant des années la meilleure marathonienne du monde. Même après sa carrière, cette petite femme originaire des hauts plateaux kenyans fait des choses remarquables : pour les orphelins et les réfugiés.