Stephanie Fuchs
ISPO Autor
Stephanie Fuchs

Autorin


Laufen
Wie trainieren für ein Sportjahr ohne Wettbewerbe? Sandra Mastropietro gibt Tipps.
Running geht viral in den sozialen Medien. Täglich teilt die Community auf Instagram Bilder und Stories – von Trainingseinheiten über Wettkämpfe bis hin zu privaten Momenten. Egal ob Hobbyläufer, Trailrunner oder Ultrarunner – bei über 37 Millionen Beiträgen findet hier jeder Lauftyp seine ganz persönliche Laufmotivation.