Körper, Muskeln und gesunde Motivation: Frauen haben die besten Voraussetzungen fürs Trailrunning und lassen auch mal die schnellsten Männer hinter sich.

Der Rucksack ist neben Laufschuhen das wichtigste Utensil beim Laufen. Worauf es bei Kauf und Pflege ankommt, erklärt Trailrunnerin Andrea Löw.