Das neue Reboots Go X ermöglicht Sportlern jederzeit und überall eine individuelle High-End-Kompressionsmassage und damit eine intelligente 360°-Regeneration.
Die Bedeutung der Regeneration und der Zeit zwischen den Trainingseinheiten wird für viele Sportler immer wichtiger. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Regeneration verbessern können.
Regeneration ist der Schlüssel für zu körperlicher und geistiger Fitness. Doch wie gelingt die richtige Erholung von harten Workouts, kräftezehrenden Trainingsläufen oder dem alltäglichen Stress? Extremsportler Michi Strasser gibt 5 Tipps.
Muskelkater kennt jeder Sportler, aber wie entsteht er? Welche Prozesse spielen sich im Körper ab? Orthopäde Markus Klingenberg verrät, was gegen Muskelkater hilft und ob Sporttreiben damit gefährlich ist.
