ISPO Award Nominee 2023: Freeletics Lifetime Fitness Bundle

Wenn du bereit bist, dein Training auf die nächste Stufe zu heben, ist das Freeletics Lifetime Fitness Bundle für dich. Es basiert auf einem 360-Grad-Ansatz, der bewährte Trainingstechniken, sportwissenschaftliche Erkenntnisse, Expertenwissen im Bereich der Ernährung und Hochleistungsgeräte umfasst, die dafür gemacht sind, langfristig zu punkten: Als Nutzer erhältst du lebenslangen Zugriff auf den Freeletics AI Coach in der Freeletics-App.

Du bekommst einen Trainingsplan, der perfekt auf deine Ziele zugeschnitten ist, egal ob du Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Fitness verbessern willst - du kannst einfach deine Ziele einstellen und sie mit dem KI-Coach erreichen, wann immer es in deinen Zeitplan passt. Das bedeutet auch lebenslangen Zugang zu allen KI-gestützten Personalisierungen mit eingebauter On-Demand-Flexibilität und zukünftigen Erweiterungen von Europas Trainings-App Nr. 1. Über 350 Übungen und personalisierte Workouts helfen dir dabei, stark zu werden und deinen Zielen entsprechend zu trainieren. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deine Fitness und Kraft verbessern oder laufen und Kalorien verbrennen willst: Wenn du dem KI-Coach eine Vorstellung davon gibst, was du erreichen möchtest, erstellt er einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan. Wann, wo, wie viel und wie lange du trainierst, bleibt dir überlassen und wird auf dein Leben zugeschnitten, ob 15 Minuten oder eine Stunde.

Ebenfalls im Paket enthalten sind die platzsparenden verstellbaren Staedium by Freeletics Hanteln. Diese ultrakompakten 6-in-1-Hanteln aus Gusseisen in Raumfahrtqualität lassen sich im Handumdrehen zwischen 4 und 24 kg verstellen. Die einfache Verstellmöglichkeit sorgt auch dafür, dass dein Training nahtlos weitergeht, wenn du zwischen verschiedenen Gewichten wechselst. Da die Hanteln sehr kompakt sind, brauchst du auch nicht viel Platz, um verschiedene Gewichte zu verstauen: Sie nehmen viel weniger Platz in Anspruch als herkömmliche Hantelsets. Dennoch bieten sie dir die nötige Abwechslung beim Training. Zusätzlich kannst du auch eine Trainingsmatte für dein Training kaufen. Und falls du nur die Hanteln oder andere ergänzende Staedium-Produkte wie Matte oder eine Gewichtsweste für dein Training haben möchtest, gibt es diese separat im Freeletics-Onlineshop kaufen.

Um gut in Form zu sein, gehören Training und Ernährung unmittelbar zusammen. Du weißt nicht, wo du anfangen sollst, gute Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, um das Beste aus deinem Training herauszuholen? Kein Grund zur Sorge.

Nicht zuletzt steht hier umfassendes, praktisches Ernährungswissen auf dem Plan: Ein No-BS-Online-Kurs behandelt Ernährungswissenschaft, praktische Ernährungstipps, Modeerscheinungen und Mythen sowie Ernährungspsychologie, wichtige Nährstoffe und Rezepte. Der Kurs wurde mit den Erkenntnissen von Millionen von Nutzern entwickelt und bietet dir Zugang zu evidenzbasiertem Wissen. Täglich umsetzbare Tipps sorgen für unmittelbare Ergebnisse und helfen dir zu verstehen, welche Ernährungsstrategien und Lebensmittel deine Ziele unterstützen. 

Egal, wo du bist, du kannst lernen, wann immer du Zeit hast. Mit der App-Version des Kurses kannst du ihn sogar mitnehmen, wo immer du bist. Alle drei Teile des Lifetime Bundles ermöglichen es dir, so zu trainieren, wie es in dein Leben und deinen Zeitplan passt.

• Platzsparende 6-in-1-Hanteln aus Gusseisen in Raumfahrtqualität 
• Nahtlos einstellbar zwischen 4 und 24 kg mit einer Drehung
• Trainieren und lernen Sie im Einklang mit Ihrem eigenen Leben
• Personalisiertes KI-gestütztes In-App-Coaching
• Praktischer Online-Ernährungskurs