Know-How für das Sportbusiness

Kettlebell Training hat einiges zu bieten! Unter kompetenter Anleitung erlernt, bietet es ein vielseitiges, funktionelles Workout mit einigen gesundheitlichen Vorteilen. Also ran an die Kugeln!

„Stress, lass nach!" Wer diesen Satz im Kopf hat, der sollte sich dringend mit Stressbewältigung beschäftigen. Denn Stress ist mittlerweile Volkskrankheit. Und das hat fatale Folgen für die Gesundheit.

Laufen und Joggen im Winter geht nicht? Geht doch, sagt Running-Experte Volker Haußmann. Er gibt Tipps für den Trendsport Laufen im Winter - die perfekte Vorbereitung für den ISPO Munich Night Run am 25. Januar.

Wenn der Körper im Wettkampf streikt und die Leistungen ausbleiben, kann die Arbeit mit einem Mentaltrainer wie Wolfgang Seidl helfen. Bei ISPO.com erklärt er, wie Mentaltraining hilft, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Außerdem liefert er drei praktische Tipps für den (Sport-)Alltag.

Pünktlich zum Start in die Ski-Weltcupsaison liefert ISPO.com die wichtigsten Highlights der Saison für Biathlon, Ski alpin, Skispringen und Co. auf einen Blick.

So wählen Sie den richtigen Physiotherapeuten für Ihre Physiotherapie. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Auswahl achten müssen und woran Sie einen guten Physiotherapeuten erkennen?

Der Wintersport erlebte einen Sommer der Rücktritte: Mit Laura Dahlmeier, Felix Neureuther oder Marcel Hirscher verlor der Wintersport seine bekanntesten Athleten. Doch das schafft Raum für neue Ski-Stars. ISPO.com zeigt zum Saisonstart die Wichtigsten.

Graphen ist das Zauberwort beim Rennanzug von Jan Frodeno. Der zweidimensionale Kohlenstoff, der aus Graphit gewonnen wird, ist ein leitfähiges High-Tech-Material, das Sportler am ganzen Körper kühlen kann.