eSport-Profis brauchen ausreichend Fitness, um optimal zu performen. ISPO.com nimmt die Berufsbeschwerden im eSport unter die Lupe und zeigt Übungen und Methoden, mit denen eSportler nicht nur gesund bleiben, sondern auch die Leistungen In-Game zu verbessern.
Was sollten Unternehmen bei der Kooperation mit Bloggern im Sportbereich beachten? Das erklärt die erfahrene Outdoorbloggerin Marlene Vey von marlenesleben.
Die ISPO Academy Masterclass findet 2020 zum 6. Mal statt. Nora Kühner, Initiatorin des Projektes, hat einige Fragen zur Masterclass, spricht über die wichtigsten Themen und Fähigkeiten von Designern.
Intervalltraining, Tempoläufe, Berganläufe: Top-Läufer Sebastian Hallmann, Favorit beim Night Run am 1. Februar, über die perfekte Wettkampfvorbereitung.
Skitouren machen Spaß. Aber wer beim Skistock-Einsatz, Bogentechnik oder Spitzkehre die richtige Technik parat hat, ist klar im Vorteil. Für mehr Spaß und Sicherheit beim Aufstieg und der Abfahrt gibt es hier die wichtigsten Techniken und Tipps im Überblick.
Auch der Winter ist Laufsaison! Sebastian Hallmann ist einer der besten deutschen Langstreckenläufer und gibt wertvolle Tipps fürs Laufen im Winter – und die Vorbereitung auf den ISPO Munich Night Run 2020 am 1. Februar.
Hier gibt Top-Läufer Sebastian Hallmann, siebenmaliger Deutscher Meister, Lauftipps für die Feiertage: So kommen Sie fit ins neue Jahr. Der Trainingsplan bis Dreikönige dient auch als Vorbereitung für den ISPO Munich Night Run am 1. Februar.
Zu kalt, zu nass, zu dunkel? Bei vielen sinkt die Lauf-Motivation im Winter auf den Tiefstand. Mit diesen Tipps ist Joggen in der Dunkelheit kein Problem.
