Bewegung ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden – besonders für Kinder. Der vom FESI unterstützte Europäische Schulsporttag am 25. September setzt sich für mehr Bewegung im Schulalltag ein. ISPO.com fragte den Sportmediziner Prof. Jürgen Steinacker, wie Eltern Bewegung ihrer Kinder fördern und wie sich Kids ausreichend bewegen können.
Heute startet die Bundesliga-Saison 2020/2021. Doch längst reicht nicht mehr ein Abo, um alle Spiele live sehen zu können. ISPO.com gibt einen Überblick.
Mit dem verschobenen Boston Marathon hätte am 14. September eigentlich die Herbst-Marathon-Saison mit weiteren Stationen wie Berlin und London begonnen. Wegen der Corona-Pandemie fällt der Lauf in Boston aus. Für alle Marathon-Fans gibt es als Trotstpflaster die inspirierende Entstehungsgeschichte des Marathonlaufs. Kurios: Die Renndistanz haben wir nicht den Griechen, sondern dem englischen Königshaus zu verdanken.
Der Herbst ist zu kalt und ungemütlich zum Laufen? Von wegen! Mit unseren Tipps zur Motivation sowie der richtigen Laufbekleidung und Kopfbedeckung kommen Sie beim Joggen und Ausdauerlauf nicht nur trocken, sondern auch topfit durch den Herbst.
Stand up Paddling, kurz SUP, ist der perfekte Sport für den Sommer. ISPO.com erklärt, warum SUP auch für Anfänger perfekt ist, welche Boards es gibt und wie jeder das richtige SUP-Board für sich findet.
Die eigene Laufstrecke oder Radstrecke im Voraus planen, während des Laufes messen und gleichzeitig mehr über die eigene Leistung erfahren. ISPO.com zeigt, wie's geht.
