Les plus belles randonnées en cabane des Alpes. Qu'il s'agisse d'une excursion d'une journée ou d'une randonnée de plusieurs jours, chaque randonneur et chaque amateur de plein air y trouvera son compte.
Dans l'Himalaya, entre le Népal et la Chine, s'élève le mont Everest, la plus haute montagne du monde. Et de plus en plus de gens veulent l'escalader, mais ce n'est pas si facile.
"Stress, laisse-toi aller !" Toute personne qui a cette phrase en tête devrait de toute urgence se pencher sur la gestion du stress. Parce que le stress est devenu une maladie très répandue. Et cela a des conséquences fatales pour la santé.
Surveillez votre alimentation tout en prenant un petit-déjeuner nutritif : Vous n'avez pas nécessairement besoin de viande sur votre petit pain, surtout le matin. Nous vous présentons 5 excellentes recettes de petit-déjeuner végétarien.
