B2C

5 athlètes de sports de glisse qui ont développé une deuxième activité en tant qu'artistes et qui montrent ce qui unit les sports d'action et l'art.

Réaliser des performances de haut niveau sans mindfulness - difficile. Mais quelle est la quantité de pleine conscience nécessaire, comment aide-t-elle à atteindre des objectifs sportifs, à partir de quand devient-elle toxique et pourquoi le concept est-il souvent mal compris - nous avons les réponses.

Le directeur de DYNAFIT est père de trois enfants et passionné de ski alpinisme. Il nous révèle comment se lancer dans le ski de randonnée avec des enfants.

Insights de professionnels du sport sur la mise à la terre, l'entraînement en altitude, le mouthtaping et l'entraînement à jeun dans le podcast Red Bulletin.

Lorsque tu fais de la randonnée, tu te sens en harmonie avec la nature ou tu en profites pour t'évader du rythme effréné de la vie quotidienne. 11 compétences utiles que tu peux apprendre pour la vie de tous les jours en faisant de la randonnée.