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l'un des plus beaux parcours de trail running au monde

LISTICLE | 07/30/2021
Salzburg ist eine Hochburg fürs Trailrunning. Jährlich findet hier das Trailrunning Festival statt
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Aucune région du monde n'est à l'abri des coureurs de trail : qu'il s'agisse des déserts, des glaciers ou des plus hautes montagnes, on rencontre aujourd'hui partout des coureurs pour qui aucun terrain extérieur n'est trop escarpé ou trop infranchissable. Parmi les sentiers les plus recherchés en trail running figurent les sommets du monde. Voici cinq des meilleures adresses dans le monde.

Même si vous n'êtes pas (encore) prêt pour des courses d'ultra avec des milliers de mètres d'altitude, vous pouvez conquérir les points forts des itinéraires de trail running "à pied". Il suffit d'enfiler le bon équipement et de se procurer les bonnes chaussures de trail running et c'est parti. Les régions montagneuses les plus impressionnantes du monde figurent en tête de liste, mais les canyons et l'Antarctique sont également au programme. Vous auriez dû faire l'expérience de ces cinq parcours de trail running !

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Meilleur parcours de trail running : Une fois sur la face nord de l'Eiger, s'il vous plaît !

Les Alpes sont l'une des destinations les plus prisées des coureurs de fond du monde entier. Si la haute altitude ne vous pose pas de problème, vous pouvez vous diriger vers le panorama montagneux cinématographique de l'Eiger, du Mönch et de la Jungfrau en Suisse en été, lorsque le temps est clément.

Avec une bonne expérience et une bonne condition physique, vous pouvez marcher à merveille sur les sentiers d'alpinisme autour des sommets. Si cela est trop risqué pour vous, vous pouvez bénéficier du soutien d'un expert à l'Eiger Ultra Trail et commencer ici, par exemple, sur l'une des distances les plus courtes. En plus de la distance réelle de l'ultra de 101 km, il y a un choix de 51 km, 35 km pour la première fois en 2016 et le "Genuss Trail" pour un goûter avec 16 km et 960 mètres de dénivelé à travers bois et prairies.

Sur le sentier de 35 km, vous devrez conquérir 2 500 mètres d'altitude, mais vous pourrez vivre de près le mythe de la face nord de l'Eiger - le rêve de tout alpiniste. Le départ et l'arrivée de l'Eiger Ultra Trail se font à Grindelwald.

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Parcours de trail de haut niveau : vacances sportives au bord de la mer

L'île portugaise de Madère est plus qu'un paradis pour les vacances. C'est aussi une jungle de sentiers. Vous devez vous diriger vers l'intérieur des terres et courir de là - sur des distances plus ou moins longues - vers la plage.

Ceux qui aiment ce qui est prévu prennent des vacances sportives au bord de la mer à l'occasion de l'Ultratrail de l'île de Madère. En plus de l'ultra, il y a aussi trois courses plus courtes qui partent de différents points de l'île, mais qui trouvent toutes leur digne arrivée sur la promenade de la plage de Machico.

Les distances extrêmes sont respectivement de 115 et 86 km. Les amateurs de trail running sans expérience des sports extrêmes peuvent s'essayer à 40 et 17 km, par exemple, qui ne comportent "que" 870 et 90 mètres de dénivelé, respectivement.

Les sentiers de Madère se caractérisent par les nombreux escaliers de l'arrière-pays montagneux, qui sollicitent tous les muscles. L'humidité élevée et les grandes différences de température exigent également une bonne préparation et une condition physique stable.

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Le meilleur itinéraire de trail running : Et salue éternellement le Cervin

Le Cervin, symbole de l'idylle alpine et du ski alpin, est le point de mire des courses de trail en été. Au Matterhorn Ultraks en Suisse, l'imposant pic peut être contourné sur différents parcours de 16 à 46 km, visibles de tous côtés.

Particulièrement impressionnant : sur la K30, sur 31,5 km, un pont suspendu au-dessus de la gorge du glacier est traversé comme un point culminant. Le point de départ de toutes les pistes est Zermatt.

À propos, l'épithète "Ultraks" désigne toute une série d'épreuves de course à pied sur piste qui se déroulent sur les sommets les plus spectaculaires d'Europe.

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Meilleur parcours de trail running : Dans la gorge !

La France est considérée comme le berceau du trail running en Europe, et le sud du pays en particulier offre des conditions idéales pour courir au plus près de la nature. Le lieu où se déroulera l'événement culte du Verdon Canyon Challenge est également une destination de choix pour les courses de trail au-delà de cette date.

Les sentiers font le tour du lac du Croix à différentes altitudes. Les sections dans le canyon voisin de Verdon sont à couper le souffle. Lors du Challenge lui-même, des parcours sont organisés sur des distances de 80, 60, 30 et 10 kilomètres.

La course sur sentier est encore plus amusante dans un cadre magnifique.
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Meilleur itinéraire de trail running : vers les pingouins en Antarctique

Il n'y a rien de plus spectaculaire que cela : courir dans un décor d'icebergs, avec des pingouins comme spectateurs - c'est le trail en Antarctique. Cependant, ce plaisir unique doit être organisé, et il coûte aussi pas mal d'argent.

Une fois par an au printemps, à des températures avoisinant le point de congélation, le marathon de l'Antarctique se déroule sur l'île du Roi George, qui comprend également un parcours de semi-marathon. Le parcours circulaire à travers l'île se fait principalement sur des routes de gravier, parfois aussi sur la glace et la neige le long de plusieurs stations de recherche.

Un forfait complet comprenant le vol, l'hébergement pour dix jours et l'entrée peut être réservé auprès d'agences de voyage sélectionnées, telles que Marathon Tours & Travel. Cependant, les 100 places, strictement réglementées, sont toujours rapidement réservées, malgré les frais élevés, qui peuvent atteindre 10 000 euros. Au moins pour 2017 et 2018, les inscriptions sont déjà closes.

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