Ragna Debats

Le tour du monde en famille, avec un chien et en compétition

Ragna Debats a dominé la scène féminine du trail running comme peu d'autres ces dernières années. En 2018, elle est devenue championne du monde de skyrunning et de trail running, a remporté le Marathon des Sables et en 2019 la Transvulcania. Et dernièrement, elle a également pu faire la fête sur les longues distances : Début mars 2022, elle a terminé les 126 kilomètres de la Transgrancanaria en un peu plus de 16 heures et a pu remporter nettement la victoire du classement féminin.

 

Ragna Debats und Mann Pere Aurell

De l'équitation à l'élite du trail

Debats ne voulait pas toujours courir, son rêve d'enfant était sur le dos des chevaux. Elle voulait devenir cavalière olympique et a poursuivi cet objectif avec persévérance, quittant pour cela sa Hollande natale pour l'Allemagne. Mais à un moment donné, elle a réalisé que ce rêve ne se réaliserait pas pour elle. Mais parfois, il faut que les rêves s'écroulent pour que des rêves tout aussi formidables, voire même meilleurs, puissent se réaliser. Car lorsque Ragna s'est mise au trail running, tout lui a semblé soudain juste.

Avec le trail running, elle a retrouvé la liberté qui l'avait si longtemps poursuivie avec l'équitation : ne faire qu'un avec la nature et la vivre de près. Même si elle est venue relativement tard au trail running - en 2018, elle a atteint la plus haute distinction : Ragna Debats est devenue, à 39 ans, double championne du monde de trail running et Skyrunning. Elle dit : "Il se peut que je ne sois pas devenue la cavalière que j'ai toujours voulu être. En revanche, j'ai réussi à faire quelque chose pour lequel mon corps est fait."

 

Ragna Debats mit Mann, Kind und Hund

Ragna Debats : la première athlète du Merrell Test Lab Team

Ragna a rejoint l'équipe internationale du fabricant de chaussures outdoor Merrell et participe activement au développement des nouveaux modèles de chaussures de trail de la marque. Elle est devenue le premier membre du Merrell Test Lab, dans lequel les athlètes travaillent en étroite collaboration avec l'équipe de développement pour créer des chaussures de course idéalement adaptées à leurs besoins. Les athlètes sont les premiers à tester les prototypes, à donner leur avis sur les nouveaux modèles et à contribuer à leur développement. Ragna Debats, par exemple, a été étroitement impliquée et ses commentaires ont aidé à concevoir les modèles Long Sky et Skyfire de Merrell.

En plus de ses chaussures de trail running, Ragna aime aussi courir et s'entraîner dans des chaussures pieds nus. Elle les utilise surtout lors de courtes séances d'entraînement afin de renforcer sa musculature et d'être plus sûre d'elle lors de compétitions sur des terrains techniques. "Les chaussures barefoot m'ont vraiment permis d'aller très loin dans l'entraînement. Il est important pour moi d'organiser mes séances de course de la manière la plus efficace possible, avec le moins de poids possible et la sensation d'une course la plus naturelle possible. Cela m'aide beaucoup à améliorer ma technique. La semelle minimaliste m'oblige à contrôler la longueur de ma foulée, ce qui me permet d'économiser de l'énergie, que j'utilise bien au final lors des longues courses", décrit Ragna.

L'aventure familiale autour du monde de Ragnas Debats

Le partenaire de Ragna, Pere Aurell, est également un coureur accompli et a remporté le championnat Skyrunning Ultra en 2018. Non seulement tous deux sont des coureurs d'élite, mais en plus de leur passion partagée pour le trail running, ils ont une famille commune avec leur fille Onna. Et celle-ci est très importante pour eux : ils optimisent leurs temps d'entraînement autour de la vie de famille et même si ce serait probablement plus simple si seulement l'un des deux était un athlète professionnel et participait à des compétitions, ils tirent beaucoup de leurs courses d'entraînement communes et de leurs aventures à travers les montagnes, les vallées, les forêts et les prairies. 

Avec leur famille, ils sont partis en voyage en 2020. Depuis, ils sont tous les trois partis à la découverte du monde et ont participé à des compétitions de trail running les plus extrêmes et les plus exigeantes sur sept continents au total. Lors de ce voyage, les "Rolling Mountains" Merrell accompagne la famille.

 

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