Die richtige Ernährung ist ein absoluter Gamechanger und ein echter Erfolgsfaktor im Spitzen-, Leistungs- und Freizeitsport. In diesem praxisnahen Vortrag zeigt Dir Stephan, wie Du das Thema gezielt, wirksam und mit Leichtigkeit bei Deinen Athleten verankerst. Mit einfachen Tipps gibt es optimale Strategien zur Verletzungsprofilaxe, zur Leistungssteigerung und vor allem für schnellere Regeneration,  die bei Athleten wirklich ankommt – und vor allem motiviert.