Escalade, bloc, alpinisme : Actualités et contexte

Rien qu'en Allemagne, le Deutscher Alpenverein (DAV) estime qu'il y a environ 500.000 grimpeurs actifs, avec une forte tendance à la hausse. C'est surtout l'escalade sportive en salle et l'escalade de bloc qui gagnent de plus en plus d'adeptes. D'une discipline d'entraînement de l'escalade rocheuse, elle est devenue un sport tendance à part entière.

L'escalade comme entraînement complet

Peu de sports sollicitent l'actif de manière aussi variée que l'escalade. Ainsi, il faut d'une part de la force et de l'habileté, et d'autre part une bonne capacité d'évaluation pour choisir la meilleure voie. Selon le type de sport choisi, l'escalade peut se pratiquer seul ou uniquement en équipe. L'escalade est toujours un défi pour le corps et l'esprit.

Autre avantage : l'escalade est considérée comme l'une des disciplines reines permettant d'augmenter la force, la forme physique et la maîtrise du corps de manière saine. La musculature est sollicitée de manière régulière, ce qui prévient efficacement les problèmes de dos ou d'appareil locomoteur.

La plupart des actifs commencent l'escalade à un jeune âge. Selon le DAV, 60 % des débutants en escalade ont entre douze et vingt ans. Le groupe le plus actif est celui des 20-39 ans. Il est intéressant de noter que la proportion d'hommes et de femmes, ou de garçons et de filles, est presque équilibrée dans le sport de l'escalade.

Escalade en salle : les avantages de l'escalade en salle

L'escalade peut se pratiquer en salle (indoor) ou sur le rocher en pleine nature (outdoor), avec différents niveaux de difficulté.

Les principaux avantages de l'escalade en salle sont :

  • l'indépendance par rapport aux conditions météorologiques
  • la réduction du risque de blessures
  • l'accès facile aux centres d'escalade dans les villes (il existe environ 400 salles dans toute l'Allemagne).

Comme l'expérience de la nature manque en salle et qu'il n'est pas possible de grimper à de grandes hauteurs, de nombreux grimpeurs combinent le sport en salle et le sport en plein air. Si le temps le permet, ils partent en montagne. En revanche, lorsqu'il pleut ou en hiver, ils préfèrent la salle.

Le bon équipement pour un maintien sûr

De Petzl, Mammut et Deuter à Vaude, Salomon et La Sportiva, l'escalade compte quelques fabricants renommés dont les nouveautés et les innovations enthousiasment régulièrement le marché et les passionnés d'escalade. Chaussons d'escalade, baudrier et corde d'escalade - tu découvriras sur ISPO.com quels sont les ustensiles qui t'aideront à gravir la montagne.

Comment fonctionne l'escalade alpine ?

L'objectif de l'alpiniste (de la cordée) est de gravir une paroi donnée ou d'atteindre le sommet de la montagne en grimpant. Différents moyens d'assurage sont utilisés, dont certains sont emportés ou déjà présents sur l'itinéraire.

Si les aides utilisées, comme les pitons et les cordes, servent exclusivement à l'assurage et non à la progression, on parle d'escalade libre (free climbing). Si l'on renonce également à cet assurage, on parle de Free Solo ou, au-dessus de l'eau, de Deep Water Soloing.

Si les pitons et les cordes sont également utilisés pour se déplacer, il s'agit d'escalade technique, qui permet de maîtriser d'autres voies. Il s'agit par exemple de l'escalade spéléologique et de l'escalade de façade, pour autant que l'on utilise une corde.

Comment fonctionne l'escalade sportive ?

Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, l'escalade sportive met l'accent sur l'aspect sportif. Les grimpeurs sportifs veulent parcourir l'itinéraire le plus rapidement possible et par une voie directe. Les voies relativement courtes et techniquement difficiles sont courantes. L'escalade sportive comprend également la comparaison sportive en compétition.

L'escalade de bloc est une forme particulière d'escalade sportive. L'escalade se pratique à hauteur de chute, en salle ou sur des rochers naturels. Le bouldering consiste à grimper une voie sur laquelle il faut surmonter certains "problèmes" de difficulté variable. Les sportifs ne sont sécurisés que par des tapis au sol qui doivent amortir les chutes. Il n'y a pas d'assurage par cordes.

Via ferrata (via ferrata)

Sur les via ferrata, la sécurité est prioritaire. Les vias ferratas sont également accessibles aux non-grimpeurs s'ils sont en bonne condition physique. Sur la via ferrata, l'alpiniste est toujours relié au câble d'acier fixe par un baudrier. Des échelles en fer ou des crampons en fer comme marchepieds facilitent la progression.

Degrés de difficulté en escalade

Il n'existe pas d'échelle unique pour évaluer la difficulté, mais deux systèmes d'évaluation se sont établis dans le domaine de l'escalade en plein air. Ils doivent garantir la comparaison des voies entre elles et servir ainsi à l'orientation de l'alpiniste. L'évaluation porte sur le passage le plus difficile - le passage clé - que l'alpiniste doit maîtriser.

L'échelle UIAA, ouverte vers le haut, est indiquée en chiffres romains ou arabes, et une gradation intermédiaire par +/- est également possible. Le niveau de difficulté le plus bas est 1 (I), le niveau le plus élevé est actuellement d'environ 12 (XII).

L'échelle dite française est également courante, avec des chiffres arabes et les lettres a, b ou c, ainsi qu'une réévaluation possible via le +. Ici aussi, le décompte commence à un, le niveau de difficulté le plus élevé reconnu étant de 9b+.

Ton cœur brûle-t-il aussi pour l'escalade ?

La passion à l'état pur ! Ce n'est pas seulement ce qu'Adam Ondra a ressenti lorsqu'il a été le premier à "flasher" un 9a+, c'est ce que nous ressentons tous. La passion pour l'altitude, les montagnes, l'air frais au sommet est ce qui nous unit. C'est pourquoi, chez ISPO.com, nous souhaitons te faire découvrir tout ce qui concerne les sports de montagne.

Équipement d'escalade et fabricants

Parmi les pièces d'équipement les plus importantes, on compte les chaussons d'escalade, le baudrier et la corde d'escalade ainsi que différents systèmes d'assurage avec mousqueton, comme par exemple l'assurage par demi-cabestan. S'y ajoute une multitude d'autres ustensiles, du sac de bivouac au casque d'escalade, en passant par les différentes dragonnes, la magnésie et le sac à magnésie.

Parmi les marques de fabricants les plus renommées, on trouve Petzl, Black Diamond, Mammut, Ocùn, Edelrid, Deuter, Vaude, Salomon, La Sportiva et bien d'autres encore.

Comment apprendre à grimper

Celui qui veut commencer à grimper peut s'orienter au préalable sur les règles d'escalade du DAV. La mesure la plus importante dans la salle d'escalade est ici : le contrôle du partenaire. Contexte sérieux : selon le DAV, dans tous les accidents mortels survenus depuis 2000, il y avait des problèmes avec le nœud d'encordement. Avec un contrôle correct, cela aurait pu être évité.