Triathlete Jan Frodeno on the bike course in Hawaii 2019

Jan Frodeno

Image credit: Ryzon

Jan Frodeno domine la scène du triathlon depuis des années. Avec trois victoires à l'Ironman d'Hawaï et sa médaille d'or aux Jeux olympiques de 2008, le coureur de Cologne fait partie des stars de son sport. Il détient le record du monde de la distance de l'Ironman et est la seule personne à avoir réussi à parcourir les 3,8 kilomètres de natation, les 180,2 kilomètres de vélo et les 42,2 kilomètres de course à pied en moins de sept heures et demie. En Allemagne, Frodeno a déclenché un boom du triathlon et a également été élu sportif de l'année.

Le 10 septembre 2023, il a participé pour la dernière fois à un championnat du monde Ironman et a mis fin à sa carrière de triathlète professionnel de 23 ans.

Jan Frodeno - Pause corona pour les championnats du monde Ironman et annonce de la fin de sa carrière

En octobre 2019, Jan Frodeno a remporté l'Ironman d'Hawaï pour la troisième fois. Ce que personne ne savait à l'époque, c'est qu'il faudrait ensuite attendre des années pour avoir la chance de défendre son titre. L'Ironman Hawaii 2020 a été victime de la pandémie de Corona. En 2021 également, l'événement a été reporté à la dernière minute, à peine deux mois avant sa tenue.

Les 6 et 8 octobre 2022, l'élite du triathlon s'est à nouveau retrouvée sur Big Island pour le championnat du monde Ironman. Mais sans Jan Frodeno, qui a annulé sa participation le 13 août après une chute à vélo ayant entraîné une inflammation de la hanche.

Et ce n'est pas tout : Frodeno a annoncé qu'il mettait un terme à sa carrière et que les championnats du monde d'Ironman à Nice seraient sa dernière compétition.

"Je ne veux pas être le prochain vieux garçon qui n'arrive pas à faire le grand saut", explique la légende du triathlon. Il veut désormais profiter de son temps libre pour pratiquer des sports d'aventure, faire du VTT avec son fils, boire l'un ou l'autre verre de vin rouge et voyager sans que des courses ne l'attendent à l'arrivée.

Hero Moments : Pionnier du triathlon et athlète record

Jan Frodeno est entré dans l'histoire du triathlon : Il est le premier homme à avoir remporté à la fois les Jeux olympiques de Pékin en 2008 et le championnat du monde d'Ironman à Hawaii. Frodeno a même remporté trois fois l'Ironman d'Hawaï. Il a également réussi à boucler la longue distance en moins de 7h30, ce que personne d'autre n'a réussi à faire jusqu'à présent. En 2021, à l'âge de 39 ans, il a établi le record du monde de triathlon en 7h27'53''. Frodeno détient également le record du parcours de l'Ironman d'Hawaï.

Frodeno a terminé son dernier Ironman en 8h48'42''. Une compétition au cours de laquelle il a été accueilli comme une légende, a célébré la distance et a pris le temps de rencontrer ses fans. À l'arrivée, il a finalement été accueilli par les mots "Jan Frodeno, you are an Ironman !" En tout cas, une conclusion digne de ce nom !

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Le record du monde de Frodeno à l'Ironman en quelques secondes
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Victoires à l'Ironman d'Hawaï
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Conseils d'entraînement de Dan Lorang, l'entraîneur de Jan Frodeno

Depuis 2012, Jan Frodeno et Dan Lorang forment une équipe gagnante. Le diplômé en sciences du sport luxembourgeois a également coaché d'autres stars du triathlon, comme par exemple l'Allemande Anne Haug, jusqu'au sommet de la hiérarchie mondiale.

Dans une interview avec ISPO.com, Lorang explique le secret du succès de ses protégés et donne des conseils pour un entraînement de triathlon parfait.

Vers l'interview de Lorang, l'entraîneur de Frodeno

Comment Jan Frodeno participe au développement de sa combinaison de course

La start-up Ryzon, basée à Cologne, a également remporté le concours ISPO Brandnew. L'entreprise a ainsi développé la combinaison du vainqueur de l'Ironman d'Hawaï en collaboration avec Jan Frodeno.

Vers l'interview du fondateur de Ryzon

Jan Frodeno - l'essentiel en bref

discipline sportive :Triathlon
Taille :1,94 m
Nationalité :Allemand
Date de naissance :18 août 1981
Née à :Cologne
Lieux de résidence :Andorre, Noosa (Australie), Gérone (Espagne), Sarrebruck
Followers sur Instagram :env. 550.000
Épouse :Triathlète Emma Snowsill
Victoires aux Jeux olympiques et aux championnats du monde Ironman :1x Jeux olympiques, 3x Championnats du monde Ironman
Partenaires de Jan Frodeno (sélection)
Conseils de triathlon de professionnels
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