Training

  • Fitness
    Als Trailrunnerin und Mentaltrainerin weiß Sandra Mastropietro bestens um die positive Wirkung von Sport auf Körper und Geist und freut sich über all die neuen (Lauf-)Sportler, die die Coronakrise hervorbringt. Ihre Beobachtung jedoch: Die Benimmregeln scheinen in der wachsenden Community immer mehr auf der Strecke zu bleiben. Für die ISPO-Bloggerin der Anlass, um in Teil 5 ihrer Serie bei ISPO.com zur Outdoor-Etikette aufzurufen.
  • Outdoor
    In Deutschland locken jährlich acht Tough-Mudder-Events
    Hindernisläufe sind inzwischen eine feste Institution. Unzählige Event-Serien sind in den vergangenen Jahren entstanden. ISPO.com hat die wichtigsten Obstacle Races im Überblick: Von Tough Mudder über Spartan Race und Xletix bis hin zum Strongmanrun.
  • Fitness
    Fit bleiben trotz Ausgangsbeschränkungen: ISPO.com sammelt Links für Fitness-Workouts zu Hause.
    Die Coronakrise schreibt schlimme Schlagzeilen. Gleichzeitig gibt es aus der Outdoor- und Sportwelt viele ermutigende Aktionen und Ideen für Sportler und für Gesundheit und Bewegung in der Gesellschaft. ISPO.com sammelt die besten Online-Ideen für das perfekte Fitness-Workout zu Hause
  • eSports
    Fitness ist unerlässlich für eSports-Höchstleistungen wie von Fnatic beim CS:GO Dreamhack Masters 2019.
    Gerade in der aktuellen Zeit, in der die Konsolen und PCs zuhause immer mehr genutzt werden, ist ausreichend Fitness für ambitionierte Gamer besonders wichtig für eine optimale Performance. ISPO.com nimmt den Beruf eSport unter die Lupe und zeigt Übungen und Methoden, mit denen die eSport-Profis nicht nur gesund bleiben, sondern auch die Leistungen In-Game verbessern.