Am Montag, den 6. Februar, präsentiert die 32-Jährige von 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr ihr neues Programm und das zugehörige Buch auf der ISPO Health & Fitness Bühne.
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Das Workout basiert auf Höfl-Rieschs eigener Trainingserfahrung und stellt individuelles Training in den Mittelpunkt. Das zugrundeliegende Credo: „Sei du selbst, glaube an dich, fühle dich wohl in deiner Haut und trainiere so, wie es für dich und deinen Körper am besten ist.“
Die Übungen können ohne Geräte leicht in den Alltag integriert werden und eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ausgangspunkt ist ein sogenannter Atemgastest, dessen Ergebnisse es ermöglichen, das Training auf die Konstitution eines jeden individuell auszurichten.
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Auf der ISPO MUNICH 2017 präsentieren auf dem Gelände der Messe München vom 5. bis 8. Februar mehr als 2.700 Aussteller ihre neuesten Sportprodukte aus den Bereichen Outdoor, Ski, Action, Sportmode, Performance Sports, Textilien, Health & Fitness und Sourcing.
