Fitnessstudios gibt es zuhauf und mit unterschiedlichem Angebot. Erfahre hier, was ein gutes Fitnessstudio für optimales Training bieten muss und was Fitnessstudiobetreiber bei einer Neueröffnung beachten müssen.
Sie wollen abnehmen und suchen noch den richtigen Zumba Kurs? Dann gibt es ein paar Dinge zu beachten, bevor Sie Zumba lernen und voll in ihr Abnehmprogramm einstarten.
Die eigene Laufstrecke oder Radstrecke im Voraus planen, während des Laufes messen und gleichzeitig mehr über die eigene Leistung erfahren. ISPO.com zeigt, wie's geht.