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Das Tabata-Training ist die Zauberformel für alle, die mit wenig Zeitaufwand maximale Fitnesserfolge erzielen möchten. Schon vier Minuten reichen bei dieser Trainingsmethode für sicht- und messbare Ergebnisse.
Hobby- und Profisportler kann das Schienbeinkantensyndrom zu einer Laufpause zwingen. Der ehemalige Spitzensprinter Sven Knipphals und Physiotherapeut Thomas Marx erklären, wie man den Schmerzen entgegenwirken kann.
Einer der häufigsten und langwierigsten Erkrankungen der Ferse bei Läufern und Profisportlern ist die Plantarfasziitis. Wir verraten, wie man den unangenehmen Schmerzen vorbeugen und sie im Ernstfall behandeln kann.
Immer mehr Unternehmen spüren den großen Druck des Marktes im stark umkämpften Wettbewerb der Sport- und Outdoorindustrie. Wir zeigen Ihnen vier Lösungen für die großen Herausforderungen der Digitalisierung.
