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Pour les exigences élevées : randonnées en montagne au Tyrol

Les plus beaux sentiers de randonnée exigeants du Tyrol

Le Tyrol est un pays de randonnée. Des millions de visiteurs passionnés de sport s'y rendent chaque année, permettant ainsi à la région de devenir cosmopolite et prospère. La plupart des visiteurs sont attirés par la randonnée dans les Alpes. Nous avons rassemblé quelques-uns des circuits les plus beaux et les plus exigeants.

Gipfelerfolg: Auf der Weißspitze in Osttirol
Gipfelerfolg: Auf der Weißspitze in Osttirol

Combien de sentiers de randonnée sillonnent les montagnes du Tyrol ? Nous ne le savons pas. Mais il y en a partout, de toutes les longueurs, de toutes les hauteurs et de tous les niveaux de difficulté. Animés ou solitaires, escarpés ou contemplatifs, il y a des randonnées adaptées à chacun.


Johann au nord de Kitzbühel à St. Christoph am Arlberg, en passant par le Karwendel, l'Olympiaregion Seefeld et l'Ötztal, fait partie des parcours les plus connus . Celui qui veut faire le tour complet a besoin d'environ 3 ½ semaines et doit se préparer aux quelque 20 000 mètres de dénivelé en montée. Comme le sentier de grande randonnée balisé par un aigle a été officiellement divisé en 24 étapes, il est également possible de l'entreprendre par tronçons.

Adlerweg - 5e étape

  • Longueur : 14 km
  • Dénivelé : 1.350 m
  • Durée : 7,5 h

La 5e étape de Grub à Pinegg traverse un terrain alpin et n'est recommandée qu'aux randonneurs expérimentés. Le point de départ est l'auberge Kaiserblick, où commence la montée vers l'alpage Ruraalm et le col Ascherjoch à environ 1 500 mètres d'altitude. Le tronçon suivant jusqu'au Plessenberg est en partie sécurisé par des cordes et exige un pied sûr et une bonne condition physique dans les passages escarpés. Une vue panoramique grandiose récompense l'effort.

Après avoir atteint le premier sommet (1.743 m), il faut d'abord redescendre vers le Heubergsattel, mais avec le Kienberg, le plus haut sommet du parcours est déjà en vue. On atteint à nouveau presque 1.800 m avant de traverser des alpages plus calmes en direction de l'arrivée. Pinegg est atteint après un sentier en pente raide. Nous recommandons ici l'auberge Gwerchenwirt, où il est possible de passer la nuit pour 35 euros par personne - vue sur la montagne depuis le balcon et bon petit-déjeuner inclus.


Circuit du Glungezer

  • Longueur : 10 km
  • Dénivelé : 705
  • Durée : 4 h

Le Glungezer Runde commence et se termine certes sur le télésiège, mais il ne faut pas s'y tromper : Après quatre bonnes heures de randonnée serrée sur plus de 700 mètres de dénivelé, plus d'un passionné de montagne sera heureux de terminer tranquillement la soirée dans l'un des hôtels de Tulfes.

La randonnée part de la station supérieure du Glungezerbahn et emprunte le Zirbenweg en direction de Boscheben. Ceux qui s'arrêtent à l'auberge locale, située à 2 030 m d'altitude, doivent être prudents : La plus grande partie du chemin est encore à parcourir et c'est justement dans le deuxième tiers que la pente devient raide et qu'il faut transpirer.

Depuis l 'auberge alpine Boscheben, on suit le sentier d'altitude Glungezer Höhenweg et on atteint en deux bonnes heures le refuge Glungezerhütte, le plus haut refuge de ski de randonnée de l'ÖAV au Tyrol, à 2 610 m d'altitude. La saison d'hiver 2016 débute ici le 20 décembre. Depuis le refuge Glungezerhütte, on descend en 90 minutes environ - au choix par le Hirschvogl- ou le Panoramasteg - jusqu'à l'alpage Tulfeinalm et on revient au téléphérique.


Randonnée en refuge Hoch-Imst

  • Longueur : 7,5 km
  • Dénivelé : 50
  • Durée : 3,5 h

Tout juste 50 mètres de montée, mais plus de 1.000 mètres de descente : pour cette randonnée, il ne faut peut-être pas autant de poumons que d'habitude, mais les genoux et les mollets doivent être bien entraînés. Le point de départ est l'Alpjoch, situé à 2.000 mètres d'altitude, que l'on peut atteindre facilement en téléphérique depuis Hoch-Imst. De là, on redescend à pied dans la vallée par le Drischlsteig.

La première étape de l'itinéraire est le refuge Muttekopf (1 934 m, ouvert en été à partir du 1er juin 2017), qui attire les visiteurs avec une multitude de séductions culinaires. Si vous avez le temps, arrêtez-vous ici pour déguster un Schlipfkrapfen du Tyrol oriental (9,50 euros) ou un Brettljause tyrolien avec du schnaps maison (12,50 euros).

Au refuge, le randonneur bien chaussé choisit l'itinéraire par la pente de la prairie pour continuer rapidement vers la vallée. En cas d'incertitude, il est possible de se renseigner auprès des aubergistes sur les conditions actuelles du chemin et sur l'itinéraire à choisir. L'objectif final est la station inférieure du téléphérique. En cas de doute, si vous restez à droite, vous ne devriez pas la manquer et, en restant parallèle au ruisseau, vous atteindrez finalement la "Latschenhütte" (exploitée jusqu'à fin octobre). Ici, on traverse le cours d'eau et on continue sans grand changement de direction vers le sud-est, en descendant à travers la forêt, en direction d'Imst.

Conseil : près de l'alpage Untermarker Alm, déjà assez loin à la fin de la randonnée près d'Ilm, l '"Alpine Coaster" est un grand huit de 3,5 km de long qui peut être utilisé pour la descente. Pour les enfants, la perspective d'une course effrénée devrait être une motivation pour toute la randonnée en montagne. Circule aussi en hiver !


Bodenalm

  • Longueur : 3 km
  • Dénivelé : 700
  • Durée : 2,5 h

Les chiffres l'indiquent : Il faut compter deux bonnes heures et demie pour parcourir la courte distance de trois kilomètres, car la montée du Zillergrund au Bodenalm est impressionnante. Environ 700 mètres de dénivelé séparent le point de départ, la Häusling Alm, du point d'arrivée, la romantique Bodenalm. Grâce à la signalisation, il est impossible de se perdre.

Les deux maisons offrent la possibilité de se reposer et de déguster des spécialités culinaires. À l'alpage Bodenalm, on est sûr de se retrouver entre gens du même avis, car il n'est pas possible de s'y rendre en voiture. Le point d'arrêt le plus proche pour les visiteurs est le parking Dun, à 30 minutes de route, d'où un chemin bien aménagé mène à l'Almschenke (ouvert jusqu'à début octobre).

Il existe des itinéraires de randonnée exigeants dans toute l'Europe. Vous trouverez ici une sélection des plus belles randonnées en montagne dans l'Allgäu, en Suisse, dans le Tyrol du Sud et en France.


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