Eher für Geübte geeignet.

  • Donnerstag, 07. Februar 2019
    19:00 - 20:00 Uhr
    Add to Calendar 2019-02-07 19:00:00 2019-02-07 20:00:00 FreizeitSport München: Functional Training Wörthstraße 2, 81667 München Ispo.com Europe/Berlin public
  • Event location
    Metropolregion München, SportStadt München, Wörthstraße 2, 81667 München
  • Event
  • Sportangebot
    Deutsch
  • Thema
  • Track / Segment
Diese Trainingsform bietet neben innovativen Trainingstechniken auch jede Menge Spaß. Funktionell trainieren heißt, mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig zu beanspruchen. Dabei unterstützen die vielseitigen Methoden alltagsrelevante Bewegungsabläufe. Eher für Geübte geeignet.    Mannschaftssportarten wie Volleyball und Basketball könnt Ihr im Hallensportprogramm des Referats für Bildung und Sport ohne den Druck offizieller Punktspiele ausprobieren.  Qi Gong, Pilates und Yoga zeigen Wege zu Verinnerlichung. Kurse wie Zumba und Feminin Dance verbinden anstrengendes Training mit ansprechender Bewegung. Beim Kickboxen oder Trampolinspringen könnt Ihr Euch richtig auspowern. Auch klassisches Krafttraining unter professioneller Anleitung ist Teil des vielfältigen Programms.  Ob Eltern-Kind-Turnen für die Kleinen oder Fitness Generation plus für die Älteren - hier findet jeder Jahrgang etwas.   Volksschule Wörthstraße 2, OG, 81667 München  Ohne Anmeldung!