01/30/2018, Balthasar-Neumann-Realschule, Hugo-Wolf-Straße 70
Selbstverteidigungstraining für Anfänger

Lerne effektive mit der russischen Kampfkunst Systema

"In diesem kostenlosen Training bringt euch Ilja Karanin, ein erfahrener Kampfkünstler und Systema-Trainer bei, wie man sich gegen unerwartete Angriffe auf der Straße verteidigt und Eskalationen vermeidet. Ihr werdet lernen, wie man sich gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe von einem oder mehreren Gegenern verteidigt - effektiv und ohne viel Krafteinsatz. 

Das Training wird von SportsHeroes angeboten - einem jungen Startup aus München, bei dem jeder Personal Trainer für Fitness und Sport finden kann. Mehr Infos: www.sportsheroes.fit

Möglicherweise wird ein Fotograf vor Ort sein, um die besten Momente einzufangen. Mit der Teilnahme am Event erklärt ihr euch einverstanden, dass die Fotos / Videomaterial anschließend in Social Media Kanälen von SportsHeroes geteilt werden können."

Wann & Wo

Wann: Di., 30.01.2018, 18.30 - 21.30 Uhr
Wo: Balthasar-Neumann-Realschule, Hugo-Wolf-Straße 70

Kontakt

natalia@sportsheroes.fit