Tabata, High Intensity Training mit Eigengewicht und Kleinhanteln

  • Saturday, February 09, 2019
    17:00 - 18:00
    Add to Calendar 2019-02-09 17:00:00 2019-02-09 18:00:00 Amienas Werkstatt: Athletic Moves Maistraße 45, 80337 München Ispo.com Europe/Berlin public
  • Event location
    Metropolitan Region Munich, Amienas Werkstatt, Maistraße 45, 80337 München
  • Event
  • Sports offer
    German
  • Topic
  • Track / Segment
Trainiere deine vier motorischen Grundfähigkeiten – Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination mit Hilfe deines Eigengewichtes und mit Kleingeräten. Erfahre deine eigene Belastbarkeit in Form von verschiedenen Methoden wie Intervall, HIIT oder Tabata. ACHTUNG: BITTE NUR MIT TURNSCHUHEN MIT HELLER SOHLE UND SAUBEREN SOHLE TRAINIEREN!!! Für alle – denn du bestimmst selbst deine Grenze!