Die Bein- und Wadenmuskulatur gilt bei extremen Belastungen als besonders krampfgefährdet. (Quelle: www.mitoimages.com)Schweißtreibende Workout-Übungen beanspruchen die Muskulatur extrem. Eine gute Trainingsvor- und Nachbereitung verhindert Zerrungen und Verletzungen. (Quelle: www.mitoimages.com)Dehnen nach dem Sport unterstützt die Muskelentspannung. Während des Sports ist Dehnen dann gezielt sinnvoll, wenn sich ein Krampf ankündigt. (Quelle: www.mitoimages.com)Auch bei einem lockeren Lauftraining im Fitnessstudio wird die Muskulatur beansprucht und sollte im Vorfeld aufgewärmt. (Quelle: www.mitoimages.com)Anspruchsvolle Biketrails verlangen dem Körper einiges ab. Ein trainierter Muskelapparat und eine gute Tourvorbereitung sollte unbedingt sichergestellt sein. (Quelle: www.mitoimages.com)Wer seinem Körper lange, kräftezehrende Biketouren abverlangt, kann durch vorherige Magnesiumzufuhr den Muskelkater in die Schranken weisen. (Quelle: www.mitoimages.com)Freude und Ausgleich am Sport – dank regelmäßigem Training, gesunder Ernährung und dem bewussten Umgang mit Mineralstoffen und Spurenelementen ist die Physis bestens gestärkt. (Quelle: Sportscheck Allwetter)
Die Bein- und Wadenmuskulatur gilt bei extremen Belastungen als besonders krampfgefährdet. (Quelle: www.mitoimages.com)
Die Bein- und Wadenmuskulatur gilt bei extremen Belastungen als besonders krampfgefährdet.
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Schweißtreibende Workout-Übungen beanspruchen die Muskulatur extrem. Eine gute Trainingsvor- und Nachbereitung verhindert Zerrungen und Verletzungen. (Quelle: www.mitoimages.com)
Schweißtreibende Workout-Übungen beanspruchen die Muskulatur extrem. Eine gute Trainingsvor- und Nachbereitung verhindert Zerrungen und Verletzungen.
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Dehnen nach dem Sport unterstützt die Muskelentspannung. Während des Sports ist Dehnen dann gezielt sinnvoll, wenn sich ein Krampf ankündigt. (Quelle: www.mitoimages.com)
Dehnen nach dem Sport unterstützt die Muskelentspannung. Während des Sports ist Dehnen dann gezielt sinnvoll, wenn sich ein Krampf ankündigt.
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Auch bei einem lockeren Lauftraining im Fitnessstudio wird die Muskulatur beansprucht und sollte im Vorfeld aufgewärmt. (Quelle: www.mitoimages.com)
Auch bei einem lockeren Lauftraining im Fitnessstudio wird die Muskulatur beansprucht und sollte im Vorfeld aufgewärmt.
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Anspruchsvolle Biketrails verlangen dem Körper einiges ab. Ein trainierter Muskelapparat und eine gute Tourvorbereitung sollte unbedingt sichergestellt sein. (Quelle: www.mitoimages.com)
Anspruchsvolle Biketrails verlangen dem Körper einiges ab. Ein trainierter Muskelapparat und eine gute Tourvorbereitung sollte unbedingt sichergestellt sein.
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Wer seinem Körper lange, kräftezehrende Biketouren abverlangt, kann durch vorherige Magnesiumzufuhr den Muskelkater in die Schranken weisen. (Quelle: www.mitoimages.com)
Wer seinem Körper lange, kräftezehrende Biketouren abverlangt, kann durch vorherige Magnesiumzufuhr den Muskelkater in die Schranken weisen.
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Freude und Ausgleich am Sport – dank regelmäßigem Training, gesunder Ernährung und dem bewussten Umgang mit Mineralstoffen und Spurenelementen ist die Physis bestens gestärkt. (Quelle: Sportscheck Allwetter)
Freude und Ausgleich am Sport – dank regelmäßigem Training, gesunder Ernährung und dem bewussten Umgang mit Mineralstoffen und Spurenelementen ist die Physis bestens gestärkt.
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